د.ابراهيم عبد الواحد

بعد قراءتك لهذا الدرس ستتعلم:

1/ ماذا يجب عليك فعله أيضا خلال الستة أشهر المقبلة بالإضافة للكتابة والمراجعة؟

2/ لماذا يجب عليك الامتناع عن فعل شيء تحبه لمدة 40 يوم متواصلين؟

3/ كيف تستطيع تحديد هذا الشيء؟

4/ ما الفرق بين جهاد النفس الحقيقي والكاذب؟

5/ لماذا 40 يوم بالتحديد؟ ولماذا يجب ان يكونوا متواصلين؟

6/ لماذا لا يجب عليك الجلوس مع الأشخاص السلبيين والمحبطين؟

7/ لماذا يجب عليك الاهتمام بتنظيف وترتيب غرفتك وكيف يؤثر على نفسيتك؟

8/ لماذا يجب عليك إلغاء متابعة الصفحات الغير مفيدة على منصات التواصل الاجتماعي؟

9/ كيف سيغير الله حياتك وكيف سيسبب لك الأسباب؟

بسم الله نبدأ…

هل سألت نفسك من قبل لماذا انت متمسك بشدة ببعض الأشياء دون غيرها؟

ولماذا كلما حاولت الاقلاع عنها او تركها تعود إليها مهما كنت قوي الإرادة؟

بعضنا متمسك للغاية بعلاقات عاطفية زائلة وهو يعلم تمام العلم أنها فعلا انتهت ولا طائل من ورائها ولكنه لا يستطيع التحكم في نفسه, هو ببساطة لا يستطيع

من علامات حب الانسان لذاته وتقديره لنفسه هو ان يريد لها كل الخير ولا يشغل باله كثيرا بحال غير حاله, إذ ان كل إنسان مسؤول عن نفسه وله حرية الاختيار

أرجوك افهم ان السبيل الوحيد والصحيح للعيش ولمساعدة كل الناس حولك هو ان تكون انت في احسن واسعد حال, ان تكون سعيدا لأقصى درجة فتفيض هذه السعادة على من حولك وليس العكس ابدا