بعد قراءة هذا الدرس ستتعلم:
1/ ما الدليل أن القرآن دخل قلبك فعلا؟
2/ ما مسؤوليتك الآن وقد أصبحت حافظا للقرآن؟
3/ ما علاقة حب الذات بالطريقة التي تتعامل بها مع الناس؟
4/ كيف يساعد القرآن في تنقية قلبك؟
5/ كيف لحسن الخلق أن يجعلك تحب نفسك أكثر؟
6/ ما هي بعض أخلاق القرآن التي توصلك لحب الذات والسلام النفسي؟
بسم الله نبدأ…
بعد قراءة هذا الدرس ستتعلم:
1/ ما الفرق بين الكمالية والرغبة الصحية في تطوير الذات؟
2/ كيف تؤثر الكمالية على الصورة التي ترى بها نفسك؟
3/ كيف يمكن أن تسبب لك الكمالية الكثير من الأضرار النفسية؟
4/ كيف تغير طريقة حديثك مع نفسك؟
5/ كيف تكون أكثر لطفا مع نفسك؟
6/ كيف يجعلك اللطف مع نفسك أكثر سعادة و رضا؟
بسم الله نبدأ…
لماذا ينبغي عليك أن تحافظ على قراءة ورد يومي من القرآن الكريم وتدبر آياته؟
لماذا ينبغي عليك التركيز على تطوير ذاتك بالقرآن الكريم فقط؟
ما هي الخطأ الجسيم الذي يرتكبه معظم مدربين تطوير الذات؟
ما هو التغيير الحقيقي ومن أين يأتي؟
ما هو النموذج الخيالي الذي يحرص مدربين تطوير الذات على تسويقه لنا؟
كيف يغنيك تدبر آية واحدة من القرآن عن عشرات كتب تطوير الذات وما هي هذه الآية؟
بعد قراءتك هذا الدرس ستتعلم:
1/ كيف تعرف أنك سعيد حقا في حياتك؟
2/ لماذا الشخص الراضي دائما ما يكون سعيدا؟
3/ ما هو الظن الخاطئ عن السعادة؟
4/ ما الفرق الوحيد بين الشخص الراضي والشخص الساخط؟
5/ هل شعورك بالرضى يفقدك الدافع لتطوير ذاتك وتحسين حياتك؟
6/ كيف تصل لشعور الرضا التام عن نفسك؟
7/ ما معنى أن تكون نفسك؟
8/ ماذا يحدث لك عندما تعترف بمشاعرك وتعطيها حقا في التواجد؟
9/ كيف تستجيب بطريقة صحية لنقد الناس وتعليقاتهم السلبية عندما تكون نفسك؟
10/ لماذا يجب عليك أن تكون نفسك فقط ولا تسير مع التيار؟
بسم الله نبدأ…
بعد قراءتك هذا الدرس ستتعلم:
1/ لماذا لا نشعر بالحب لأنفسنا؟
2/ ما معنى حب الذات وكيف يؤثر على حياتنا؟
3/ ما علاقة حب الذات بالصورة التي نرى بها أنفسنا؟
4/ ما علاقة حب الذات بالسلام الداخلي؟
5/ كيف تؤثر الطريقة التي يعاملنا بها آباؤنا في حبنا لأنفسنا؟
6/ ما الفرق بين أفكارك الخاصة والأفكار التي زرعها المجتمع بداخلك؟
7/ لماذا يتبنى كثير من الناس تلك الأفكار والمعتقدات الخاطئة؟
8/ ما الخطأ الجسيم الذي يرتكبه معظم الناس في سبيل التكيف مع المجتمع؟
9/ لماذا نفضل كبت مشاعرنا على البوح بها في كثير من الأحيان وما خطورة هذا؟
10/ ما هي أفضل طريقة صحية للتعبير عن مشاعرنا ومخاوفنا؟
11/ ما هي الأفعال العملية لحب الذات؟
12/ لماذا الشجاعة هي السمة الأساسية لحب الذات؟
13/ ما هي الأفعال العملية كي تكون شجاعا؟
بسم الله نبدأ…