التأمل الواعي: تقنيات لإدارة التوتر والعيش في الحاضر بواسطة إبراهيم أحمد عبد الواحدنشر على 4 فبراير، 2025نشر في تطوير الذات وتحسين جودة الحياةذو علامة إدارة التوتر،التأمل الواعي،التواجد الحاضر،الحاضر والوعي،الهدوء الداخلي،تحسين الصحة النفسية،تقنيات التأمللا تعليقات على التأمل الواعي: تقنيات لإدارة التوتر والعيش في الحاضر دليلك الشامل للتأمل الواعي وتقنيات الحد من التوتر والعيش بحضور كامل في اللحظة الحاضرة.
